Ce este un afrodisiac? Este un ingredient care afectează pozitiv libidoul și astfel crește calitatea vieții sexuale.
Afrodisiacele sunt substanțe (alimente, ierburi, parfumuri și altele) care crest apetitul sexual, sporesc senzațiile și măresc plăcerea sexului. Timp de secole, acestea au fost intens căutate, iar rolul lor a fost studiat de oamenii de știință.
Din păcate, scăderea libidoului afectează tot mai mulți oameni. Foarte des, scăderea libidoului este asociată cu o cantitate redusă a anumitor compuși din organism, care pot fi suplimentați cu succes cu suplimente cu afect afrodisiac. Problemele cu libidoul afectează nu numai bărbații, ci și femeile.
Tribulus, ashwagandha, vitex, există multe surse naturale de afrodisiace, iar eficacitatea lor este adesea confirmată de stiinta.
Asa numitii afrodisiaci naturali: la ce sa ne asteptam cu adevarat?
Sa clarificam imediat un aspect: nu exista remedii miraculoase pentru a stimula sau creste dorinta si potenta sexuala.
Cu toate acestea, exista plante si substante nutritive care pot avea actiuni specifice, utile si pentru sfera sexuala, cum ar fi:
imbunatatirea circulatiei sangelui in organele genitale;
exercita o actiune tonica;
creste productia de hormoni masculini (de exemplu, zinc-ul);
promoveaza fertilitatea normala;
promoveaza spermatogeneza (datorita seleniului).
Datorita actiunilor de mai sus, oamenii se vor simți mai in forma, iar sfera sexuala va beneficia si ea.
Toate aceste avantaje vor avea un efect pozitiv in cascada in dorinta erotica (pentru femeie) si in stimularea centrului de erectie (pentru barbat).
Cele mai bune plante afrodisiace - ajutoare naturale pentru sfera sexuala
La ce plante si nutrienti sunt recunoscute proprietatile mentionate mai sus?
Sa vedem cele mai bune si utilizate afrodisiace in medicina pe baza de plante si actiunile lor recunoscute.
Damiana
Damiana este o planta in mod traditional utilizata in Europa Centrala si de Sud pentru a creste dorinta de sexualitate ata la barbati, cat si la femei.
Extractul sau are o actiune tonica utila pentru a contracara oboseala fizica si mentala. Potrivit unora, poate fi benefic in prezenta anxietatii sexuale.
Din aceste motive „se foloseste in mod traditional ca stimulent al functiilor sexuale, libidoului si performanței sexuale.
Muira Puama (puternic afrodisiac natural)
Muira puama are proprietati similare cu Damiana (aceste doua plante sunt uneori folosite in sinergie in formula suplimentelor de potenta si sanatatii masculine). Extractul sau are o actiune antioxidanta si tonica.
Aceasta planta, datorita prezentei alcaloidului muirapuamina, este considerata „un stimulent sexual excelent ”. Mai mult decat atat, s-ar parea sa ajute „vigoarea si dorinta sexuala la barbati si femei“.
Maca Peruviana
Maca din Peru, nu intamplator radacinile acestei plante sunt considerate un adevarat superaliment.
In zonele de origine, maca este, de asemenea, atribuita o actiune pozitiva asupra fertilitatii si potentei masculine. Cu toate acestea, aceste proprietati nu se gasesc in prezent o confirmare stiintifica definitiva.
Tribulus
Tribulus (Tribulus terrestris) are o lunga traditie in India si medicina chineza pentru tratarea problemelor legate de sfera sexuala.
Diverse cercetari au investigat posibile actiuni ale acestei plante asupra impotentei, infertilitatii masculine si tulburărilor libidoului feminin. Extractele din fructe de Tribulus, utilizate pentru prepararea extractelor, sunt bogate in saponine steroidice.
Printre acestea se numara hormonul luteinizant, cu o crestere consecventa a spermatogenezei, un volum ejaculator si un libido mai mare.
Zinc si Seleniu
Doi nutrienti precum zincul si seleniul sunt, de asemenea, foarte importanti pentru fertilitatea si sexualitatea masculina. De fapt, seleniul poate regla spermatogeneza (adica procesul de maturare a spermatozoizilor).
Cu toate acestea, zincul ajuta la mentinerea nivelului regulat de hormoni masculini in sange, important pentru fertilitatea masculina. Nivelurile scazute sunt, de asemenea, legate de scaderea libidoului si uneori dedisfunctia erectila.
Printre cele mai bogate surse de zinc se numara stridiile si ciocolata. Poate din acest motiv legendele populare considera aceste alimente eficiente afrodisiace naturale.
Conform vechii traditii ayurvedice, libidoul poate fi favorizat prin consumul de alimente „calde”. Printre aceste alimente gasim condimente precum scortisoara, ghimbir si nucsoara.
