Cauti alimente sanatoase pentru o viata activa?
Alimentația sănătoasă nu trebuie să fie complicată. Folosind aceste sfaturi simple, poți să treci peste confuzie și să înveți cum să creezi și să te ții de o dietă gustoasă, variată și hrănitoare, care este la fel de bună pentru mintea ta, precum este pentru corpul tău.
Cu toții avem nevoie de alimente sanatoase si un echilibru de proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre, vitamine și minerale în dieta noastra pentru a menține organismul sănătos. Nu trebuie să elimini anumite categorii de produse din alimentație, ci mai degrabă să selectezi cele mai sănătoase opțiuni din fiecare categorie.
• Proteine – Proteinele vă oferă energia necesară pe parcursul intregii zile, în timp ce susțin starea de spirit și funcția cognitivă.
• Fructe uscate, nuci si seminte – Includeți două până la trei porții de fructe uscate, nuci si seminte în dieta dumneavoastră în fiecare zi. Încercați să mâncați fructe de pădure precum zmeură, afine, mure și căpșuni.
• Miere de manuka – Proprietățile antibacteriene ale mierii de Manuka o diferențiază de mierea tradițională. Conține compuși activi, care îi conferă proprietăți antimicrobiene naturale și tocmai acest lucru o diferențiază de mierea obișnuită.
• Cereale si produse fara gluten – Consumati cereale integrale de cel puțin două sau trei ori pe zi. Căutați făină de grâu integrala, secară, fulgi de ovăz, orz, amarant, quinoa sau daca aveti alergii, consumati produse fara gluten. O sursă bună de fibre are 3 până la 4 grame de fibre per porție. O sursă excelentă are 5 sau mai multe grame de fibre per porție.
• Ulei de cocos – Uleiul de cocos are proprietăți antimicrobiene și antifungice datorită conținutului său de MCT - în special, acid lauric. Aroma sa gustoasă și proprietățile multiple îl fac ingredientul perfect la gatit.
• Pulberi (superalimente) – Termenul de superalimente este folosit pentru a descrie alimente bogate în nutriție care sunt consumate cu intenția de a genera beneficii specifice pentru sănătate. Avem o gama variata de pulberi pentru sanatatea intregului organism.
• Spirulina – Spirulina conține proteine și vitamine, ceea ce o face un supliment alimentar potrivit pentru persoanele care urmează diete vegetariene sau vegane. Are proprietăți antioxidante și de combatere a inflamației și capacitatea de a ajuta la reglarea sistemului imunitar.
Samdistribution.ro are o gama variata de condimente si mirodenii ieftine, produse bio, produse fara gluten, raw vegan, miere de manuka, ulei de cocos ecologic la cele mai bune preturi.
Toata gama de produse apicole naturale o puteti comanda online pe Samdistribution.ro la cele mai mici preturi. Ulei de Cocos presat la rece, ecologic / bio, miere de Manuka, pulberi ecologice din plante ca: orz verde, Ginseng Siberian, MSM, spirulina, Lucerna si produse naturiste SOLGAR, suplimente alimentare naturale ce te ajuta intr-un stil de viata sanatos.
Laptisor de Matca, 30 capsule ICD Apicultura. Este produsul de secretie al glandelor hipofaringiene si mandibulare ale albinelor tinere (albine doici) destinat hranirii matcii coloniei si larvelor in primele lor 3 zile de dezvoltare.
Spirulina cu catina 40 comprimate Hofigal - un produs natural recomandat pentru multe afectiuni. Este o sursa bogata de proteine si aminoacizi, sustine tonusul si vitalitatea.
Miere de albine poliflora | Miere Complex Apicol. Miere poliflora marca Apis Felix produsa de Complex Apicol Vaceslav Harnaj este oferita cu generozitate de albine din nectarul florilor. Mierea este laxativ natural, medicament natural cu proprietati anti-inflamatoare, indulcitor natural, sursa de vitamine si minerale, produs natural antibacterian, nutrient excelent, un antimicotic si antioxidant, calmeaza si cicatrizeaza zgarieturile, ranile, arsurile avand si un efect emolient pentru piele. Mierea cel mai dulce medicament, contine vitaminele din complexul de B-uri, precum: B1, B2, B3, B5, B6 si C in functie de calitatile nectarului si polenului, recomandata in revitalizarea celor in varsta si pentru cresterea si dezvoltarea armonioasa a celor mici.
Spirulina 1000 mg, 40 comprimate, Hofigal ajută la îmbunătățirea digestiei, crește capacitatea de apărare a organismului si întârzie procesul de îmbătrânire.
Spirulina, 500 mg, 40 capsule, Hofigal pentru imbunatatirea performantelor sportive si compensarea carentelor de calciu si magneziu. Pentru reglarea si echilibrarea principalelor functii metabolice
Se-Spirulina, 40 comprimate, Hofigal contribuie la reglarea functiilor metabolice, intarirea sistemului imunitar, reglarea schimburilor de substante la nivel celular. Asigura fitonutrientii esentiali pentru restabilirea starii de sanatate si stopeaza pierderea prematura a vitalitatii organismului.
Supliment alimentar Spirulina cu Ganoderma, 60 comprimate, Dacia Plant pentru cresterea longevitatii si cresterea rezistentei organismului.
Miere de Manuka 250g, MGO 400+ UMF 13+ (Manuka Health) este cunoscută pentru proprietățile sale curative de secole. Este unică datorită conținutului foarte ridicat de metilglioxal
Aceasta miere de Manuka MGO 400+ este o miere raw (raw manuka honey), o miere cruda care contine antibiotic natural activ respectiv methylglyoxal si este produsa in Noua Zeelanda din copacul de Manuka
Aceasta miere de Manuka MGO 100+ este o miere raw (raw honey), o miere cruda care contine antibacterian natural activ respectiv methylglyoxal si este produsa in Noua Zeelanda din copacul de Manuka
Mierea Manuka MGO 100+ este cel mai ieftin sortiment de miere de Manuka si se caracterizează printr-un conținut relativ ridicat, certificat de metilglioxal la nivelul de 100 mg / kg. Mierea obișnuita conține de la 1 la 10 mg / kg, cu o medie de 3,1 mg / kg.
Miere de Manuka MGO 250+, Manuka Health, 250g de calitate superioara certificata MGO 250+ pentru continutul natural de metilglioxal (minim 250mg/kg). Produsa în Noua Zeelandă.
Mierea de Manuka MGO 250+, Manuka Health, 500g are in mod natural un continut bogat de Metilglioxal (MGO), substanta responsabila de efectul antibacterian al acestui produs apicol. Conținutul de metilglioxal este: MGO250+, adică cel puțin 250 mg/kg.
Mierea de Manuka MGO 550+, Manuka Health, 250g este un produs versatil cu multe beneficii pentru sanatate, are un nivel maxim de activitate si este potrivita pentru consumul zilnic. Conține cel puțin 550 mg/kg de ingredientul puternic metilglioxal și este extrasă din arborele originar din Noua Zeelandă.
Miere de Manuka MGO 550+, Manuka Health într-un borcan de 500 g are cea mai mare concentratie de metilglioxal, fiind unul dintre cele mai puternice sortimente. Datorită efectului său antibacterian și antiinflamator semnificativ mai puternic, mierea de Manuka este considerată un panaceu pentru diferite afecțiuni.
Apireven Gel cu Venin de Albine este un gel calmant cu efect răcoritor ce conține venin de albine ce acționează ca relaxant și revigorant al musculaturii după efort fizic.
Laptisor de matca proaspat proprietati: Datorită numeroaselor sale vitamine și altor ingrediente valoroase, lăptișorul de matcă proaspat este o substanță deosebit de apreciată în medicina naturistă. Susține buna funcționare a mușchilor, ficatului, rinichilor și celulelor creierului, de aceea este recomandat în tratamentul tulburărilor psihice și a bolilor creierului.
Propolis Picaturi, 100ml, Parapharm proprietati: este un extract alcoolic care contine 30% propolis, produs obtinut cu o tehnologie de extractie originala. Efecte adjuvante antibacterian, antiviral.
Laptisor de Matca, 30 capsule, Parapharm proprietati: Laptisorul de matca este o substanta secretata de glandele hipofaringiene ale albinelor ce are un efect nutritiv valoros, regenerand organismul.
Propolis picaturi Parapharm, 30 ml proprietati: ingredientele active ale propolisului ajută la tratarea infecțiilor oculare și atenuează efectele leziunilor
Propolis + Vitamina C, 30 tablete, Parapharm proprietati: propolisul are o acțiune antibacteriană, antifungică și antivirală iar Vitamina C mărește rezistența organismului față de infecții.
Apivitas Forte (energizant) 230 gr este un supliment alimentar pe bază de produse apicole, care combină mierea, polenul, propolisul și lăptișorul de matcă. Aceste ingrediente sunt cunoscute pentru beneficiile lor în stimularea energiei și întărirea sistemului imunitar.
Apivitas Forte (pachet economic x 3 buc) este rezultatul unui complex de produse naturale, un biostimulator, energizant si vitaminizant al organismului. Preparatul energovitalizant imbina beneficiile produselor stupului: extract concentrat de polen fara exina, miere poliflora si laptisor de matca liofilizat.
Dulceata de Afine, 360gr, Dacia Plant - fara zahar ce readuce la viata reteta veritabila. Contine ingrediente 100% naturale si readuce pe papilele gustative ale consumatorului savoarea autentica si inconfundabila a afinelor.
Dulceata de mure Bun de Tot readuce la viata reteta veritabila. Contine ingrediente 100% naturale si readuce pe papilele gustative ale consumatorului savoarea autentica si inconfundabila a murelor.
Dulceata de Zmeura, 360gr, Dacia Plant - fara zahar readuce la viata reteta veritabila. Contine ingrediente 100% naturale si readuce pe papilele gustative ale consumatorului savoarea autentica si inconfundabila a zmeurei.
Dulceata de Fructe de Padure, 360gr, Dacia Plant - fara zahar Bun de Tot readuce la viata reteta veritabila. Contine ingrediente 100% naturale si readuce pe papilele gustative ale consumatorului savoarea autentica si inconfundabila a fructelor de padure.
Dulceata de Caise, fara zahar, Bun de Tot, 360 gr, Dacia Plant reinvie reteta autentica cu ingrediente 100% naturale si aduce mai aproape savoarea proaspata a caiselor. Indulcita cu suc de struguri si cu un continut de 70g fruct /100g, dulceata Bun de Tot este ideala pentru un mic dejun.
Dulceata de Capsuni, fara zahar, 360 gr, Dacia Plant indulcita cu suc de struguri si cu un continut de 70g fruct /100g, reinvie reteta autentica cu ingrediente 100% naturale. Aduce mai aproape savoarea proaspata a capsunilor.
Dulceata de Coacaze Negre, fara zahar, 360 gr, Dacia Plant cu ingrediente 100% naturale, si aduce mai aproape savoarea proaspata a coacazelor negre. Indulcita cu suc de struguri si cu un continut de 70g fruct / 100g este ideala cand ne e pofta de ceva Bun de Tot.
Dulceata de Mango, fara zahar, 360 gr, Dacia Plant Bun de Tot reinvie reteta autentica cu ingrediente 100% naturale, si aduce mai aproape savoarea proaspata a fructelor de mango.
Dulceata de Prune, fara zahar, 360 gr, Dacia Plant Bun de Tot reinvie reteta autentica cu ingrediente 100% naturale, si aduce mai aproape savoarea proaspata a prunelor.
Dulceata de Smochine, fara zahar, 360 gr, Dacia Plant Bun de Tot reinvie reteta autentica cu ingrediente 100% naturale, si aduce mai aproape savoarea proaspata a smochinelor.
Dulceata de VISINE Dacia Plant, fara zahar cand ne e pofta de ceva Bun de Tot. Gustul dulce de neuitat al dulceturilor parfumate din copilarie, al prajiturilor delicioase si al placintelor aburinde.
