Category: Vitamine

Ce este zincul? Zincul este unul dintre cele mai importante minerale din organism și este unul dintre cei 24 de micronutrienți necesari supraviețuirii. După fier, este a doua cea mai comună componentă a organismului, deoarece ...

Acidul folic sau folat, este un nutrient important cunoscut ca vitamina B9 si face parte din complexul de vitamine hidrosolubile B. Folații sunt foarte importanți pentru oameni, în special pentru femeile însărcinate, deoarece ajuta la ...

Vitamina A îndeplinește multe funcții extrem de importante în organism – este necesară pentru o vedere corectă, susține sistemul imunitar și reduce riscul de dezvoltare a cancerului. Aflați ce alte beneficii are vitamina A și ...